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Millones de personas en todo el mundo esperan con entusiasmo cada edición de la Copa del Mundo. Más que un evento deportivo, el Mundial de Fútbol representa una oportunidad para compartir emociones, reunirse con familiares y amigos y vivir jornadas cargadas de pasión. Sin embargo, especialistas en cardiología advierten que la intensidad emocional asociada a los partidos también puede tener consecuencias para la salud cardiovascular.
Diversas investigaciones científicas demostraron que el estrés generado durante encuentros de alta tensión deportiva puede actuar como desencadenante de eventos cardiovasculares agudos en personas predispuestas, especialmente en aquellas que presentan antecedentes cardíacos o factores de riesgo como hipertensión, diabetes o colesterol elevado.
El impacto del Mundial en la salud cardiovascular
El Dr. Mariano Cavallo (M.N. 161.045), integrante del Servicio de Cardiología del Hospital Británico de Buenos Aires, explicó que existe una estrecha relación entre el estrés emocional provocado por los partidos decisivos y el incremento de consultas e internaciones por afecciones cardiovasculares.
“Diversos estudios internacionales se han enfocado a lo largo de los años en esta estrecha relación entre el estrés generado en los fans del fútbol ante situaciones decisivas de sus equipos, sobre todo cuando los resultados no son los esperados, y el aumento significativo en el número habitual de eventos cardiovasculares agudos admitidos en guardia”, señaló el especialista.
Según indicó, una revisión científica publicada en la revista especializada Vascular Health and Risk Management analizó la evidencia disponible sobre los efectos de los grandes torneos de fútbol en el corazón y concluyó que los encuentros con alta carga emocional pueden convertirse en un factor desencadenante de episodios cardiovasculares agudos.
Los datos que alertan a los cardiólogos
Los antecedentes recopilados en distintos torneos internacionales muestran cifras contundentes sobre el impacto emocional que generan los partidos de fútbol en la salud de algunos espectadores.
Durante el Mundial de Alemania 2006, la incidencia de emergencias cardiovasculares fue 2,66 veces superior durante los encuentros disputados por la selección anfitriona en comparación con otros períodos similares.
Asimismo, en Inglaterra se registró un incremento significativo de internaciones luego de la eliminación por penales frente a Argentina en el Mundial de Francia 1998. De acuerdo con los estudios citados por Cavallo, las hospitalizaciones por infarto agudo de miocardio aumentaron un 25% durante el día del partido y en los dos días posteriores.
A su vez, metaanálisis que reunieron investigaciones realizadas en diferentes competencias internacionales determinaron que observar partidos de fútbol se asocia con un aumento del 20% en el riesgo de sufrir un infarto no fatal y un incremento del 17% en la ocurrencia de eventos cardiovasculares agudos no fatales.
¿Por qué el estrés de los partidos afecta al corazón?
Los especialistas explican que el organismo responde al estrés emocional intenso de manera similar a como lo haría frente a una situación de amenaza.
Cuando una persona experimenta altos niveles de tensión, el cuerpo libera adrenalina y otras hormonas relacionadas con el estrés. Esta reacción fisiológica provoca un aumento de la frecuencia cardíaca, eleva la presión arterial y favorece mecanismos que pueden desencadenar arritmias cardíacas o la formación de coágulos sanguíneos.
En personas que ya padecen enfermedad coronaria o presentan múltiples factores de riesgo cardiovascular, esta respuesta puede ser suficiente para precipitar un episodio grave, como un infarto o una descompensación cardíaca.
Hábitos durante los partidos que también incrementan el riesgo
Los expertos señalan que el riesgo no depende únicamente de la carga emocional. Durante encuentros decisivos suelen sumarse conductas que impactan negativamente en la salud cardiovascular.
Entre los hábitos más frecuentes se encuentran:
- Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
- Tabaquismo.
- Ingesta de comidas abundantes y con alto contenido graso.
- Falta de descanso o alteraciones del sueño.
- Permanecer muchas horas sentado frente a una pantalla.
La combinación entre estrés emocional y estos factores puede aumentar considerablemente las probabilidades de sufrir complicaciones cardiovasculares, especialmente en personas vulnerables.
Recomendaciones para disfrutar el Mundial 2026 sin descuidar la salud
Ante la proximidad del Mundial 2026, los especialistas recomiendan que quienes tengan antecedentes cardiovasculares o factores de riesgo mantengan controles médicos regulares y continúen con los tratamientos indicados.
“Durante el Mundial 2026, recomendamos que las personas con antecedentes cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes o colesterol elevado mantengan sus tratamientos habituales, eviten los excesos y consulten de inmediato ante síntomas como dolor en el pecho, falta de aire, palpitaciones o mareos”, sostuvo Cavallo.
Los profesionales también aconsejan moderar el consumo de alcohol, evitar el tabaquismo, mantener una alimentación equilibrada y realizar pausas activas durante los partidos para reducir el tiempo de sedentarismo.
Pasión por el fútbol y prevención cardiovascular
Los especialistas coinciden en que el fútbol forma parte de la cultura y constituye una fuente de disfrute para millones de personas. Sin embargo, remarcan la importancia de reconocer que las emociones intensas pueden tener efectos físicos concretos en determinados grupos de riesgo.
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